盡管藍軍切斷了紅軍的淡水補給，但是張小武(宣言 飾)還是決定找到自己的部隊，繼續戰斗。司馬戰歌(張寧江 飾)由于柴油過敏，在藍軍襲擊裝甲連的時候，躲了過去，沒有陣亡。張小武讓司馬戰歌和自己一起去戰斗，司馬戰歌覺得這只是演習，又不是真的戰爭，何必那么認真，司馬戰歌勸說張小武放棄，張小武不肯放棄，獨自一人去找部隊。
司馬戰歌看著走遠的張小武，最后還是決定和張小武一起去找部隊。馬連長所帶領的特戰旅已經陣亡，陸飛(王紫逸 飾)想象著如何在馬連長面前，打敗藍軍，向馬連長證明自己并不差，就在這時，張小武和司馬戰歌來了，就這樣三人再次相聚在一起。
三人決定一起戰斗，對抗藍軍，三人戰斗小組就這樣成立了。三人經過商議，決定端掉藍軍的指揮部。演習第二天上午十點，藍軍通過電子干擾，獲得短暫的制控權，對紅軍補給支援部隊，進行了毀滅性的打擊，而藍軍的空軍也損失慘重。
陸飛他們決定離開海島，去藍軍的機場，這就意味著要在海上漂流三天，而陸飛他們身上所攜帶的淡水根本不夠維持三天，司馬戰歌勸說陸飛和張小武放棄，然而陸飛和張小武依然繼續前行。司馬戰歌一直認為這只是演習，在演習中犧牲自己的生命，是愚蠢的，是毫無意義的，然而看著自己的戰友，仍然勇往直前，最終司馬戰歌還是選擇了和陸飛、張小武一起并肩作戰。
紅軍單兵攜帶的淡水量，只能維持一天的時間了。而總部又無法補給淡水，現在唯一的淡水源就是山頂的淡水湖，而山頂淡水湖四周由藍軍駐守，紅軍決定攻打山頂的淡水湖。陸飛三人已經在海上漂流了很長時間，此時三人所帶的淡水所剩無幾，三人互相推讓著，都不舍得喝，然而一不小心，最后一點淡水也灑了。
張小武在特戰旅學過海上求生的理論課，但是沒有實際操作過。利用晝夜溫差，制造蒸餾水。三人都把希望寄托在了蒸餾水上，三人成功制造出了蒸餾水，雖然很少，但卻可以維持生命。演習第四天，紅軍已全面斷水，此時的紅軍是破釜沉舟、背水一戰，在大家的努力下，爭奪水源取得了優勢，藍軍損失慘重。
演習第五天，凌晨三點，紅軍已全面斷水十九個小時，藍軍撤離了山頂淡水湖，紅軍占領了淡水湖。然而紅軍指揮官覺得藍軍撤離了淡水湖，這湖水一定有問題。演習第五天，凌晨四點，陸飛三人乘坐的小木筏撞上了礁石，木筏被撞散了。
三人沒有了在海上漂流的工具，此時三人離藍軍的機場還有七個小時的距離。三人最終決定抱著撞散的竹筏，繼續前進。
